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Risoterapia
Piense en algo que le haga reir y ahora piense en como se siente. ¡Bien! ¿Verdad?, pues de eso trata la risoterapia.
En hacernos sentir bien tanto física como psicológicamente.
Nadie sabe aún porque la risa tiene los efectos que tiene. Una de las teorías es que la risa libera depósitos de endorfinas. Pero, aún sin evidencias cientificas no concluyentes de los saludables efectos de la risoterapia, todos sabemos que la risa nos hace sentir mejor. Asi que, por que no aventurarnos a ello.
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Mucha gente tiene miedo porque cree que se les va a obligar a reirse, pero no es así; todos se reirán, sí; pero porque no podrán evitarlo.
La risoterapia es una hermosa puerta para la relajación, desarrollar nuestra capacidad para sentir, de amar, de llegar al silecio, al extasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.